rianne

Vanaf het moment dat ik enkele jaren geleden als deelnemer mee deed aan een mindfulnesstraining heeft mindfulness mij niet meer los gelaten. Ik ervoer destijds hectiek en had vaak het gevoel “geleefd te worden”. De automatische piloot stond mij iets teveel in de weg en het was bevrijdend om te merken dat het ook anders kon. Anders, zonder perse mijn leven radicaal anders in te richten, maar door vanuit mezelf een andere houding te ontwikkelen. Met beide benen op de grond, ‘back to basic’ en haalbaar.
Mindfulness is inmiddels zowel privé als in mijn werk als een rode draad door ontwikkeld.
De omstandigheden in het leven zijn niet altijd veranderbaar, de manier waarop je ermee omgaat wel. Mindfulness ondersteunt je hier op een haalbare en natuurlijke manier bij. De regie ligt bij jou.

  • Ri-mindful
  • POH GGZ (praktijkondersteuner geestelijke gezondheidszorg in de huisartsenzorg)
  • Geestelijke gezondheidszorg, psychiatrie
%d bloggers liken dit: